Testauspalvelut urheilijoille ja tavoitteellisesti liikkuville

Kaija Rintala-Paasonen ja Marko Sinimäki testaavat yhteistyössä urheilijoita ja tavoitteellisesti liikkuvia. Testauksella pyritään kartoittamaan lihastasapainoa ja kehon perusliikkeiden hallintaa. Urheilijat ja aktiivisesti liikkuvat harjoittelevat lisätäkseen suorituskykyä tietämättä mahdollisista toimintahäiriöistä, jotka voimistavat virheellistä liikemallia ja estävät parhaan kehittymisen sekä aiheuttavat oireita johonkin kehon osaan. Kaija ja Marko käyttävät työssään FMS-testistöä (Functional Lue lisää…

Elämän aallokossa

Kun kohtaamme vastoinkäymisiä, iskevät ne usein päin sellaisella voimalla, että tunnekuohu lyö lävitsemme hyökyaallon lailla. Vastoinkäymisen kohdattuamme, jäämme aallon pyörteisiin kieppumaan. Voimattomuuden tunne kun hellittää hieman voimme kysyä itseltämme, mitä voimme tehdä? Mihin asiaan voimme vaikuttaa? Ja mikä tärkeintä, mitä ovat ne hyvät ja tärkeät asiat, joita meillä on edelleen Lue lisää…